Monte La Battuta est une ascension de 3.9 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Varano Dei Marchesi, Emilia-Romagna, Italia. La pente moyenne de ce col est de 6.5% avec un maximum de 12.6%. L'ascension totalise 249 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 3ème catégorie présente une difficulté modérée mais avec un final exigeant. Le profil est irrégulier, alternant des sections à 8% (KM 0.5-1.5) et un dernier troncçon raide à 10% sur 400m. La pente moyenne de 6.5% est trompeuse, la vraie difficulté réside dans ces changements de rythme.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Démarrez modérément : Les premiers 500m à 4% permettent de trouver un rythme sans s'épuiser avant les deux premiers kilomètres les plus pentus (8%).
2. Anticipez le final : Gardez des forces pour les derniers 400m à 10%. La section plus douce entre KM 2.0 et 2.5 (4%) est idéale pour récupérer avant l'ultime effort.
3. Gérer les séquences : Adoptez une puissance constante dans les portions à 8% et acceptez une légère baisse de rythme dans les parties à 4-5% pour économiser vos ressources.
3.9 km • 249 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Monte La Battuta