Cote de Saint-Georges-d'Hurtières est une ascension de 4.8 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Val-d'Arc, Auvergne-Rhône-Alpes, France. La pente moyenne de ce col est de 5.9% avec un maximum de 8.9%. L'ascension totalise 283 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 3ème catégorie présente une difficulté modérée. La première moitié (jusqu'au KM 2.5) est la plus exigeante avec une pente constante de 7%, suivie d'une section plus facile au KM 3.0 (3%) offrant un répit bienvenu avant une finale régulière (4-6%).
Conseils pour l'effort :
1. Gestion du rythme : Démarrez calmement pour ne pas vous épuiser dans les 2,5 premiers kilomètres à 7%. Utilisez le kilomètre à 3% (KM 3.0-3.5) pour récupérer en maintenant un bon tempo.
2. Anticipez les changements : La pente varie en fin de parcours. Adaptez votre braquet avant les transitions, surtout après la section facile, pour aborder sereinement les derniers 500m à 4%.
4.8 km • 283 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km