Tremosine est une ascension de 1.7 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Tremosine sul Garda, Lombardia, Italia. La pente moyenne de ce col est de 10.2% avec un maximum de 21.9%. L'ascension totalise 173 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension courte (1.7 km) mais intense présente une pente moyenne sévère de 10%. La difficulté réside dans son irrégularité, avec quatre tronçons à 11-13% dans le premier kilomètre, suivis d'une courte accalmie à 5% avant une reprise à 8-10%. Le dénivelé constant et les pentes raides en début de montée la classent justement en 2ème catégorie.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Démarrez modérément : Les 800 premiers mètres (11-13%) sont cruciaux. Évitez de sur-régler dans ces pentes pour ne pas épuiser vos réserves prématurément.
2. Profitez de l'accalmie : Utilisez la section à 5% (KM 0.8-1.0) pour récupérer en restant en danseuse ou en réduisant légèrement votre cadence avant la dernière partie.
3. Gardez une cadence régulière : Anticipez les changements de pente pour ajuster votre développement sans à-coups, surtout dans les derniers 600 mètres (8-10%).
1.7 km • 173 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
