Col de Lestards (via Veix) est une ascension de 9.0 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Treignac, Nouvelle-Aquitaine, France. La pente moyenne de ce col est de 4.6% avec un maximum de 9.8%. L'ascension totalise 417 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente une difficulté modulée. Le premier tiers alterne sections raides (7%) et une descente, exigeant de la réactivité. Le cœur de l'ascension (KM 3.0 à 5.0) est le plus exigeant, avec une séquence soutenue de 7%, 8% et 9% de pente. La fin est plus irrégulière, avec deux courtes descentes avant un final pentu.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gérer les variations : Ne sur-réglez pas dans les premiers kilomètres. Utilisez la descente au KM 1.5 pour récupérer avant la partie la plus difficile.
2. Garder des réserves : Le passage le plus raide (9%) arrive au KM 4.5. Adoptez un rythme régulier dans la montée constante entre les KM 3.0 et 5.0 pour l'aborder sans être épuisé.
3. Anticiper le final : Les deux petites descentes entre les KM 7.0 et 8.0 permettent de récupérer avant les derniers 1 000 mètres à 4-5%. Profitez-en pour reprendre des forces pour le final.
Pour les cyclistes qui l'ont gravie, l'ascension du Col de Lestards est d'abord une expérience verdoyante et préservée, avec la belle surprise de trouver un panneau de col à son sommet. Les parties à découvert offrent des paysages magnifiques, où l'on peut apercevoir des vaches dans les vallées en contrebas.
Ce col sérieux du massif des Monédières est également incontournable pour son histoire, marquée par le Bol d'Or des Monédières, une épreuve cycliste chère à Jean Segurel. Les témoignages rappellent que son palmarès est riche de légendes comme Coppi, Bobet ou Bahamontes, ce qui donne à la montée une dimension presque mythique.
L'expérience des cyclistes est unanimement positive, décrivant un endroit incroyable avec un magnifique point de vue. Ils le qualifient d'agréable et soulignent la beauté des paysages, ce qui en fait une ascension aussi gratifiante pour l'effort que pour le spectacle offert une fois en haut.
9.0 km • 417 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Col de Lestards (via Veix)