Altu la Fumarea est une ascension de 4.7 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Siero, Asturias / Asturies, España. La pente moyenne de ce col est de 6.5% avec un maximum de 12.4%. L'ascension totalise 305 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 2ème catégorie présente une difficulté modérée due à son profil irrégulier. La première partie (KM 0.5-2.5) est exigeante avec des pentes soutenues de 8-9%. Un répit notable intervient au milieu (KM 2.5-3.5, pente de 3%) avant une finale difficile sur les deux derniers kilomètres (pentes de 8-9%).
Conseils pour gérer l'effort :
1. Régulez votre allure dès le début pour ne pas vous épuiser dans les premiers kilomètres pentus.
2. Profitez de la section plus plate (KM 2.5-3.5) pour récupérer et abaisser votre fréquence cardiaque avant la dernière bosse.
3. Gardez des forces pour la finale, qui est la section la plus pentue (9%) et décisive pour le chrono.
4.7 km • 305 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km