Passo Sommo est une ascension de 3.4 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à San Sebastiano, Trentino-Alto Adige/Südtirol, Italia. La pente moyenne de ce col est de 7.7% avec un maximum de 14.2%. L'ascension totalise 265 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté :
Cette ascension de 2ème catégorie présente une difficulté soutenue mais régulière. Sur les trois premiers kilomètres, la pente oscille entre 7% et 9%, créant un effort constant et exigeant. Le dernier segment (6%) offre un léger répit avant l'arrivée.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Régularité : Maintenez un rythme stable sur les 3 premiers km où la pente est sévère (8-9%). Évitez les à-coups.
2. Répartition : Utilisez le dernier km à 6% pour accélérer légèrement ou récupérer en ajustant votre développement.
3. Gestion du braquet : Anticipez le raidissement à 9% après le km 2.5 pour éviter une surcharge brutale.
3.4 km • 265 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Passo Sommo
Rayon de 20 km