Osterie Pietre est une ascension de 6.9 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à San Polo d'Enza, Emilia-Romagna, Italia. La pente moyenne de ce col est de 5.1% avec un maximum de 12%. L'ascension totalise 350 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 2ème catégorie présente une difficulté modérée due à sa distance raisonnable (6.9 km) et sa pente moyenne de 5.1%. Le principal défi réside dans l'inconstance du profil. Une section raide de 10% au kilomètre 1.5 est suivie de deux courtes descentes (KM 3.5-4.0 et 4.5-5.0) avant une reprise sévère avec deux segments à 8% dans les deux derniers kilomètres.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Rythmez-vous sur la partie centrale : Ne vous laissez pas piéger par la descente après le KM 4.0. Maintenez un effort constant pour aborder le double à 8% (KM 5.0-6.0) sans être déjà fatigué.
2. Gardez de la réserve pour la fin : Les derniers kilomètres sont les plus pentus après le répit. Évitez de sur-régler dans les 3 premiers kilomètres pour avoir la puissance nécessaire sur la finition.
3. Utilisez les descentes : Profitez des deux courtes sections négatives (KM 3.5-4.5) pour récupérer activement en relâchant légèrement l'effort sans perdre votre élan.
6.9 km • 350 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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