Parador de Gredos est une ascension de 9.2 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à San Martín del Pimpollar, Castilla y León, España. La pente moyenne de ce col est de 3.5% avec un maximum de 8.2%. L'ascension totalise 319 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 3ème catégorie présente une difficulté modérée. La pente moyenne de 4% sur 9.2 km est abordable, mais le profil est très irrégulier. Les sections à 6% (KM 4.0-4.5 et 5.5-6.0) et le faux-plat descendant à 0% (KM 8.0-8.5) demandent des ajustements d'effort constants, ce qui peut briser le rythme.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Adoptez un rythme régulier basé sur la pente moyenne (4%) pour ne pas vous épuiser dans les premiers kilomètres plus pentus.
2. Anticipez les changements de pente, surtout le long faux-plat à mi-parcours (KM 8.0-8.5) : utilisez-le pour récupérer avant la dernière courte montée.
3. Gérez votre effort sur les deux portions à 6% en relâchant légèrement l'allure sans vous arrêter de pédaler, pour préserver vos ressources.
Les cyclistes qui ont gravi le Parador de Gredos décrivent une ascension exigeante dans un cadre naturel préservé. La route serpente à travers de magnifiques paysages de montagne et de denses forêts de pins, offrant une sensation d'isolement et de tranquillité qui récompense l'effort.
L'arrivée au sommet est un moment unique, avec une vue imprenable sur la Sierra de Gredos depuis le parador. Les témoignages soulignent la satisfaction de se retrouver dans ce lieu chargé d'histoire après l'effort, même si certains mentionnent que la route peut être fréquentée par un trafic occasionnel qu'il faut anticiper.
L'expérience est souvent complétée par une pause bien méritée. Si certains cyclistes ont été déçus par le rapport qualité-prix du restaurant, d'autres ont apprécié la possibilité de se restaurer ou de simplement prendre un café en terrasse pour profiter du panorama avant la descente.
Pour beaucoup, cette ascension est un classique, une escapade nature à quelques heures de Madrid. La combinaison du défi physique, de la beauté sauvage du parcours et de l'ambiance historique du parador en fait une sortie mémorable, malgré les remarques sur l'état parfois vieillissant des installations.
9.2 km • 319 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km