Drei Buchen est une ascension de 2.0 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Ramberg, Rheinland-Pfalz, Deutschland. La pente moyenne de ce col est de 6.9% avec un maximum de 15.2%. L'ascension totalise 136 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 3ème catégorie présente une difficulté modérée sur ses deux premiers tiers. Le secteur le plus exigeant se situe entre 0.4 et 0.6 km avec une pente de 11%, suivi d'une section à 9% vers 1.2-1.4 km. La fin est nettement plus abordable, avec une pente qui s'adoucit progressivement pour finir à 2%.
Conseils pour l'effort :
1. Gérer le départ : Ne pas se laisser surprendre par la pente de 11% dès le premier kilomètre. Adoptez un rythme régulier dès le début pour aborder cette portion sans être déjà en surrégime.
2. Profiter de l'accalmie : La dernière partie (au-delà de 1.6 km) est très faiblement pentue. Utilisez-la pour récupérer et augmenter votre cadence avant l'arrivée.
3. Maintenir un effort constant : Entre ces deux sections, la pente oscille autour de 7%. Trouvez et maintenez une puissance ou une cadence stable pour éviter les à-coups.
2.0 km • 136 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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