Zagomila est une ascension de 4.3 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Plave, n/a, Slovenija. La pente moyenne de ce col est de 7.6% avec un maximum de 16.2%. L'ascension totalise 324 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté :
Cette ascension de 1ère catégorie présente une difficulté réelle en raison de son profil irrégulier. La section la plus exigeante se situe clairement entre le premier et le deuxième kilomètre, avec une pente de 11% qui constitue un pic d'effort significatif. Le reste de la montée alterne des parties à 8% et des replats à 6%, ce qui nécessite une bonne capacité de récupération.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gérez votre allure dès le départ pour ne pas être en surrégime avant le kilomètre à 11%.
2. Profitez des deux kilomètres à 6% (KM 2.0-3.0) pour récupérer et vous realimenter avant la dernière partie soutenue.
3. Maintenez un rythme régulier sur les derniers 800m (6%) pour finir fort sans exploser.
4.3 km • 324 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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