Kamenca nad Lozicami est une ascension de 4.4 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Ložice, n/a, Slovenija. La pente moyenne de ce col est de 9.9% avec un maximum de 18.5%. L'ascension totalise 436 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente une difficulté réelle en raison de son profil exigeant. La pente moyenne de 9.9% est déjà élevée, mais le kilomètre entre 2.5 et 3.5 km constitue le cœur de la difficulté avec une séquence sévère : 15% suivie de 12%. La fin, à 10%, demande de garder des forces.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gestion du rythme : Démarrez modérément pour aborder la section critique (KM 2.5-3.5) avec des ressources intactes. C'est là que la course se joue.
2. Changement de braquet : Anticipez la forte pente à 15%. Placez-vous dans un braquet adapté avant le KM 2.5 pour éviter une surcharge brutale.
3. Concentration finale : Ne relâchez pas l'effort après le KM 3.5. Le dernier segment à 10% sur 400m nécessite de maintenir l'engagement jusqu'au sommet.
4.4 km • 436 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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