Gledora Mountain est une ascension de 5.5 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à n/a, California, United States. La pente moyenne de ce col est de 8.0% avec un maximum de 20.4%. L'ascension totalise 440 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 5,5 km présente une pente moyenne exigeante de 8%, classée en 1ère catégorie. Sa difficulté réside dans l'irrégularité du profil : après un départ raide à 10%, une section quasi-plate au 3ème kilomètre (2%) offre un répit trompeur avant une seconde moitié globalement plus difficile, avec trois passages à 7-8% entre les km 3.0 et 4.5.
Conseils pour l'effort :
1. Gérer le départ : Résistez à la tentation de sur-régler sur le premier kilomètre à 10%. Partez calmement pour préserver vos ressources.
2. Profiter du répit : Utilisez la section à 2% (KM 1.0-1.5) pour récupérer activement (petit braquet, fréquence de pédalage élevée) sans ralentir excessivement.
3. Anticiper la fin : La pente se redresse significativement après le KM 4.0. Gardez une réserve d'effort pour aborder les derniers kilomètres (7% et 6%) sans être en surrégime.
5.5 km • 440 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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