Alto das Escobias est une ascension de 2.3 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à n/a, Galicia, España. La pente moyenne de ce col est de 9.0% avec un maximum de 18.3%. L'ascension totalise 202 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 2.3 km présente une difficulté soutenue avec une pente moyenne sévère de 9%. La majeure partie (2 km) se déroule sur des pentes comprises entre 9% et 11%, constituant un effort intense et constant. Le dernier tronçon (3%) offre un répit bienvenu mais court.
Conseils pour l'effort :
1. Gestion du rythme : Ne vous laissez pas surprendre par les pentes de 10-11% en début d'ascension. Adoptez un braquet adapté et un effort régulier que vous pouvez maintenir sur les 2 premiers kilomètres.
2. Anticipez le changement de pente : La fin de la montée (après 2.0 km) s'adoucit nettement (3%). Gardez des ressources pour accélérer sur cette partie si vous le souhaitez, sans "craquer" dans les pourcentages les plus durs.
2.3 km • 202 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
