Mulazzano Monte (via Cavirano) est une ascension de 2.1 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Mulazzano, Emilia-Romagna, Italia. La pente moyenne de ce col est de 7.7% avec un maximum de 15.3%. L'ascension totalise 159 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 2.1 km présente un profil tactique. Après un premier demi-kilomètre à 6%, la pente chute à 3% sur les 500 mètres suivants, offrant un répit. La difficulté réelle se concentre sur le kilomètre final, avec deux sections consécutives à 10% de pente, représentant les deux tiers du dénivelé total (104m sur 159m).
Conseils pour gérer l'effort :
1. Profitez de l'accalmie : La portion à 3% entre 0.5 et 1.0 km est cruciale pour récupérer et abaisser votre fréquence cardiaque avant la partie difficile.
2. Anticipez le changement de rythme : À partir du premier kilomètre, ajustez votre braquet et votre effort pour aborder sereinement les 10% de pente qui demanderont une puissance significative.
3. Gardez de la réserve : Ne surestimez pas la pente moyenne de 7.7%. L'ascension est courte mais exigeante en fin de parcours, il est donc judicieux de conserver un peu d'énergie pour le dernier kilomètre.
2.1 km • 159 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km