Moresco est une ascension de 5.8 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Moresco, n/a, Italia. La pente moyenne de ce col est de 6.1% avec un maximum de 13.6%. L'ascension totalise 351 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente une difficulté réelle en deux temps. La première moitié (KM 0.5 à 3.0) est très exigeante, avec des pentes soutenues entre 8% et 11%, concentrant l'essentiel du dénivelé. La seconde partie (KM 3.0 à 5.5) offre un répit notable avec des pentes de 3% à 4%, avant un final plus raide (8%) sur les 300 derniers mètres.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gérer son allure sur la partie difficile : Ne pas partir trop fort dans les premiers kilomètres très pentus (8-11%) pour éviter l'épuisement prématuré.
2. Profiter de la partie centrale pour récupérer : Utilisez la section plus plate (KM 3.0-5.5) pour retrouver un rythme respiratoire stable et vous réalimenter sans perdre de temps.
3. Garder des ressources pour le final : Anticipez la remontée de la pente à 8% dans le dernier kilomètre pour maintenir une puissance constante jusqu'au sommet.
5.8 km • 351 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
Différentes ascensions vers Moresco
Rayon de 20 km