Madonna delle Grazie est une ascension de 3.1 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Monteviale, Veneto, Italia. La pente moyenne de ce col est de 4.9% avec un maximum de 12.2%. L'ascension totalise 153 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 3ème catégorie présente une difficulté modérée. Sa principale caractéristique est une section très exigeante sur le deuxième demi-kilomètre (10% de pente), suivie de parties plus douces, notamment une descente relative entre 1.5 et 2.0 km (2%). Le profil irrégulier nécessite une gestion attentive de l'effort.
Conseils pour l'effort :
1. Gérer le pic d'effort : Ne démarrez pas trop fort. Economisez vos forces pour attaquer le segment à 10% (0.5-1.0 km) avec un développement souple.
2. Profiter des récupérations : Utilisez les sections à pente faible (1.5-2.0 km et 2.5-3.0 km) pour récupérer en relâchant légèrement l'allure sans perdre trop de vitesse.
3. Maintenir un rythme régulier : Après le kilomètre 2.0, la pente remonte (6%). Gardez de la réserve pour cette relance et terminer l'ascension.
3.1 km • 153 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km