Béixec est une ascension de 6.1 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Montellà i Martinet, Catalunya, España. La pente moyenne de ce col est de 5.8% avec un maximum de 13.2%. L'ascension totalise 351 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente une difficulté réelle avec un profil en trois actes. La section centrale (KM 1.5 à 3.0) est très exigeante, avec des pentes comprises entre 8% et 11% sur 1.5 km. Un répit notable intervient au KM 5.0-5.5 (plat), suivi d'une fin très douce (3%). La difficulté réside dans l'enchaînement des pourcentages élevés sur une distance significative.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gérer son allure dans la partie difficile : Anticipez la séquence raide de 1.5 à 3.0 km. Adoptez une allure régulière et mesurée dès le début pour aborder cette section sans être déjà en surrégime.
2. Profiter du plat pour récupérer : Le kilomètre plat vers 5.0 km est une aubaine. Utilisez-le pour relâcher légèrement l'effort, changer de braquet et récupérer avant la dernière pente très abordable.
3. Rester concentré sur les transitions : Les changements de pente sont fréquents. Soyez attentif aux transitions, notamment après le KM 3.0 où la pente diminue brutalement, pour ajuster votre développement sans à-coups.
6.1 km • 351 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km