Panzano in Chianti est une ascension de 4.8 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Montefioralle, Toscana, Italia. La pente moyenne de ce col est de 4.7% avec un maximum de 8.9%. L'ascension totalise 224 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté :
Cette ascension de 3ème catégorie présente une difficulté modérée. La pente moyenne de 4.7% sur 4.8 km est régulière, sans section extrême. La difficulté réside dans l'absence de répit notable, le kilomètre le plus "facile" (2.5-3.0) affichant tout de même 3% de pente.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Adoptez un rythme constant. L'absence de rupture prononcée permet de trouver une cadence et une puissance que vous pouvez maintenir du début à la fin.
2. Profitez du léger replat entre 2.5 et 3.0 km (3%). Utilisez cette section pour vous restaurer légèrement et relâcher brièvement la pression sur les jambes sans ralentir.
3. Gardez de la réserve pour le dernier kilomètre. La pente se maintient à 4-5% jusqu'au sommet ; évitez de partir trop fort pour ne pas être en difficulté dans les derniers hectomètres.
4.8 km • 224 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km