Montalto Pavese est une ascension de 1.8 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Montalto Pavese, Lombardia, Italia. La pente moyenne de ce col est de 10.2% avec un maximum de 17.6%. L'ascension totalise 184 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension courte (1.8 km) est intense avec une pente moyenne sévère de 10%. La difficulté réside dans sa première moitié (KM 0.2 à 1.0) où la pente dépasse constamment 13%, culminant à 15% sur deux tronçons. Un répit significatif intervient dans le dernier tiers (KM 1.4 à 1.8) avec des pentes de 2-3%.
Conseils pour l'effort :
1. Gestion de l'allure : Démarrez modérément pour ne pas "crever" dans les premiers 200m à 10%. L'effort maximal sera à fournir entre 0.2 et 1.0 km.
2. Anticipez le répit : Utilisez la section finale (pente 2-3%) pour récupérer en relâchant légèrement l'effort tout en maintenant un bon rythme.
3. Rapport de braquet : Prévoyez un développement adapté à des pentes soutenues de 15% pour éviter une cadence trop lente ou un surrégime.
1.8 km • 184 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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