Passo Lavazè est une ascension de 14.9 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Molina di Fiemme, Trentino-Alto Adige/Südtirol, Italia. La pente moyenne de ce col est de 6.6% avec un maximum de 15.7%. L'ascension totalise 982 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension présente un profil tactique avec une première moitié relativement modérée (pente moyenne de 5% sur les 7 premiers km) suivie d'une seconde partie nettement plus exigeante. La difficulté culmine dans les 3 derniers kilomètres, où la pente dépasse constamment 10%, ce qui en fait le véritable challenge de la montée.
Conseils pour l'effort :
1. Gérer son allure sur la première partie : Profitez des sections à pente faible (KM 3-5) pour récupérer et éviter de sur-réguler en début d'ascension.
2. Anticiper le final : Réservez des forces pour les derniers kilomètres (KM 12 à 14.9) qui concentrent 30% du dénivelé total avec des pentes sévères (10-12%).
3. Adapter le braquet : Prévoyez un développement adapté aux rampes prolongées à plus de 10% en fin de parcours.
14.9 km • 982 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Passo Lavazè
Rayon de 20 km