Piane di Mocogno est une ascension de 7.4 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Mocogno, Emilia-Romagna, Italia. La pente moyenne de ce col est de 7.3% avec un maximum de 14.7%. L'ascension totalise 538 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : L'ascension de Mocogno présente une difficulté réelle en raison de son profil irrégulier. La première moitié est très exigeante, avec quatre sections dépassant 10% de pente, dont un kilomètre à 13%. Un répit significatif intervient entre les km 2.0 et 3.0 (pentes de 2% et 3%), avant une reprise de pentes soutenues (7%-12%) jusqu'au km 5.0. La fin est plus abordable, avec des pentes de 3% à 6%.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gérer les variations : Ne vous lancez pas à fond dès le départ. Anticipez les trois premiers kilomètres très pentus en gardant de la réserve pour la section de 12% après le km 3.5.
2. Profiter du répit : Utilisez la portion peu pentue entre les km 2.0 et 3.0 pour récupérer activement (pédalage souple en petit braquet) sans pour autant ralentir excessivement.
3. Rythmer la fin : La dernière partie étant moins raide, vous pouvez augmenter légèrement l'allure ou le braquet si vous avez bien géré votre effort en première partie.
7.4 km • 538 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km