Sur Waha est une ascension de 4.5 kilomètres (3ème catégorie). L'ascension se termine à 400 m d'altitude. Il est situé à Melreux, Luxembourg, België / Belgique / Belgien. La pente moyenne de ce col est de 4.8% avec un maximum de 11.9%. L'ascension totalise 213 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : La montée de Waha, classée en 3ème catégorie, couvre 4,5 km pour 213 m de dénivelé positif, soit une pente moyenne de 4,8 %. Le départ est direct, avec 6 % sur les 0,5 premiers kilomètres, puis le profil s'adoucit nettement entre 1,5 et 3,0 km, où les pentes restent entre 1 % et 2 %. La difficulté principale se concentre entre 3,0 et 4,0 km, avec des pentes de 10 % puis 11 %, avant un final encore soutenu à 5 % sur 4,0-4,5 km.
Conseils pour l'effort :
1. Partir prudemment dans les premiers hectomètres. Le départ à 6 % tente de forcer trop tôt : installez un rythme régulier, puis profitez du tronçon 1,5-3,0 km, peu pentu, pour récupérer et vous hydrater.
2. Anticiper le passage 3,0-4,0 km. Passez sur un développement léger avant les pentes à 10 % et 11 %, gardez une cadence élevée et restez assis sur la selle pour conserver une bonne motricité.
3. Finir fort sur 4,0-4,5 km. Avec 5 % de pente sur ce dernier tronçon, ne relâchez pas l'effort : c'est souvent là que l'on peut encore gagner des places si l'on a bien économisé ses forces.
Le témoignage le plus marqué dit que le Sur Waha (400 m) est magnifique, mais seulement quand il n'y a pas de chasseurs sur place. Pour ce cycliste, leur présence est ce qui gâche la sortie.
Un autre cycliste dit simplement que c'est bien, sans plus de détails sur la route ou les paysages.
Un troisième décrit le col comme un point de croisement de plusieurs sentiers de randonnée.
Ces témoignages sont peu nombreux et assez courts, donc difficile d'en dire davantage.
4.5 km • 213 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
