Côte de Beausaint est une ascension de 3.1 kilomètres (4ème catégorie). Il est situé à Cielle, Luxembourg, België / Belgique / Belgien. La pente moyenne de ce col est de 4.8% avec un maximum de 7.4%. L'ascension totalise 149 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 4ème catégorie présente une difficulté modérée. La pente moyenne de 5% est constante sur la majeure partie du parcours, avec un court passage légèrement plus raide à 6% entre le 1er et le 1.5ème kilomètre. La distance de 3.1 km en fait une montée courte, adaptée à un effort soutenu mais contrôlé.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Régularité : Maintenez un rythme constant, la pente homogène de 5% s'y prête parfaitement.
2. Passage clé : Anticipez une légère intensité entre le 1er et 1.5ème km (6%) sans forcer excessivement.
3. Récupération : Profitez du dernier demi-kilomètre (4%) pour relâcher légèrement l'effort avant le sommet.
3.1 km • 149 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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