Maresca 2000 est une ascension de 7.3 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Maresca, Toscana, Italia. La pente moyenne de ce col est de 7.1% avec un maximum de 17.3%. L'ascension totalise 520 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : L'ascension de Campo Tizzoro présente un profil exigeant. La difficulté principale réside dans sa longueur (7.3 km) combinée à une pente moyenne élevée (7.1%). La première moitié est relativement modérée, mais la section centrale (KM 3.0 à 4.0) est décisive avec deux kilomètres très raides à 10% et 12%, constituant le véritable cœur de l'effort. La fin reste soutenue, sans répit significatif.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gérer son allure sur la partie centrale : Évitez de partir trop fort. Réservez vos forces pour le mur de 12% au kilomètre 3.5, en adoptant un rythme régulier sur les premiers kilomètres.
2. Anticiper les changements de pente : Le pourcentage varie fréquemment. Adaptez votre braquet et votre cadence à l'approche des sections les plus raides (KM 3.0-4.0) pour éviter un surrégime brutal.
3. Maintenir un effort constant après le pic : Après le pic de difficulté, la pente reste entre 7% et 9%. Concentrez-vous sur une cadence stable jusqu'au sommet sans relâcher l'effort.
7.3 km • 520 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km