Campiglio est une ascension de 3.3 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Pistoia, Toscana, Italia. La pente moyenne de ce col est de 5.1% avec un maximum de 10.4%. L'ascension totalise 169 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté :
Cette ascension de 3ème catégorie présente un profil remarquablement régulier. La pente moyenne de 5.1% est constante sur les 4 premiers kilomètres, passant légèrement à 6% entre les km 2.0 et 3.0. La distance modérée (3.3 km) et l'absence de pentes sévères en font une montée accessible, idéale pour un effort rythmé.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Établissez un rythme constant : La régularité des pourcentages vous permet de trouver et de maintenir une cadence de pédalage efficace dès le départ.
2. Anticipez le secteur le plus raide : Préparez-vous à une légère intensification entre les km 2.0 et 3.0 (6%), sans pour autant changer radicalement d'allure.
3. Gestion de l'effort final : La dernière portion (3.0-3.3 km) revenant à 5% est l'occasion de relancer si vous avez bien géré votre effort sur la partie la plus pentue.
3.3 km • 169 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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