Ospitaletto est une ascension de 3.0 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Marano sul Panaro, Emilia-Romagna, Italia. La pente moyenne de ce col est de 11.5% avec un maximum de 21.7%. L'ascension totalise 348 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté :
Cette ascension est courte (3 km) mais extrêmement raide, avec une pente moyenne de 11.5% classée en 1ère catégorie. La difficulté est concentrée dans la première moitié : les deux premiers kilomètres présentent des pentes continues entre 14% et 16%, représentant près de 70% du dénivelé total. Le dernier kilomètre (5%) offre un répit bienvenu.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Départ modéré : Résistez à l'envie de partir trop fort dans les 500 premiers mètres à 16%. Adoptez un rythme régulier que vous pouvez maintenir sur les sections à 14-15% qui suivent immédiatement.
2. Gestion par sections : Survolez la partie la plus dure (KM 0.0 à 2.0) en vous concentrant sur un coup de pédale régulier. Utilisez le KM 1.0-1.5 à 10% pour récupérer légèrement sans relâcher complètement l'effort.
3. Réserve pour la fin : Le dernier demi-kilomètre à 5% est une opportunité de relancer l'allure et d'accélérer pour terminer fort si l'effort a été bien géré en début de montée.
3.0 km • 348 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km