Pieve di Trebbio est une ascension de 2.5 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Pieve di Trebbio, Emilia-Romagna, Italia. La pente moyenne de ce col est de 7.5% avec un maximum de 17%. L'ascension totalise 187 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 2ème catégorie présente une difficulté modérée due à sa courte distance (2.5 km), mais elle est marquée par un secteur très exigeant entre 1.5 et 2.0 km avec une pente de 11%. Le kilomètre final à 5% offre un répit bienvenu.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Anticipez le mur : Économisez vos forces dans la première moitié pour aborder le segment à 11% avec des réserves.
2. Rythmez-vous sur la partie raide : Maintenez un développement souple et une cadence régulière sur le kilomètre à 11% pour éviter la surchauffe musculaire.
3. Relancez sur la fin : Profitez de la pente plus douce des 500 derniers mètres (5%) pour accélérer et retrouver un rythme de croisière.
2.5 km • 187 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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