Col du Joncin est une ascension de 5.5 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Létra, Auvergne-Rhône-Alpes, France. La pente moyenne de ce col est de 6.7% avec un maximum de 14.2%. L'ascension totalise 374 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : L'ascension de Létra présente une difficulté notable avec une pente moyenne de 7% sur 5.5 km. Le premier demi-kilomètre à 11% impose un effort intense dès le départ. La difficulté est irrégulière, alternant des sections exigeantes (KM 2.5-3.0 à 9%) avec un répit marqué au KM 3.0-3.5 (2%). Le final est plat, ce qui permet de relancer avant l'arrivée.
Conseils de gestion d'effort :
1. Départ modéré : Résistez à l'envie de sur-régler sur les 11% initiaux pour éviter l'acidose lactique précoce.
2. Anticipez les changements : Utilisez la portion à 2% vers 3.5 km pour récupérer activement avant les dernières pentes à 7-8%.
3. Rythme régulier : Maintenez une puissance constante, surtout sur les tronçons à 6-8% qui constituent l'essentiel de l'ascension.
Les cyclistes qui ont gravi le col du Joncin s'accordent sur la beauté du site, qualifié de magnifique. L'effort de l'ascension, décrit comme assez raide à certains moments, est largement récompensé par la récompense visuelle en haut : une balade le long de la crête offrant un panorama à 360° exceptionnel.
Ce col est présenté comme un excellent but de sortie à vélo, que l'on parte de Villefranche ou de Chambost-Allières. Il constitue un point de départ privilégié pour de nombreuses randonnées au cœur du Beaujolais vert, dans une nature parfois qualifiée d'état sauvage.
L'ambiance peut être animée, comme en témoigne une sortie un dimanche de déconfinement où il y avait beaucoup de monde, une affluence qui pourrait être similaire toute l'année. Sur place, les cyclistes trouvent un petit parking et un coin pique-nique avec des tables, parfait pour une pause.
L'expérience est rendue unique par les sculptures qui jalonnent le parcours, appréciées des familles et des enfants. Les alentours offrent de belles promenades et une portion du GR76 qui mène à de superbes points de vue, faisant de l'endroit un lieu sympathique pour une balade agréable, même en soirée entre amis.
5.5 km • 374 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Col du Joncin
Rayon de 20 km