Ovronnaz est une ascension de 9.5 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Leytron, Valais/Wallis, Schweiz/Suisse/Svizzera/Svizra. La pente moyenne de ce col est de 9.3% avec un maximum de 14.3%. L'ascension totalise 888 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Ascension exigeante de 9.5 km, classée Hors Catégorie. La pente moyenne de 9.3% est élevée et soutenue sur toute la distance, avec des séquences raides au milieu (KM 2.5-4.5 à 10-12%) qui constituent le cœur de la difficulté. L'absence de répit significatif rend la gestion de l'effort cruciale.
Conseils pour la gestion d'effort :
1. Rythmez-vous dès le début : Les premiers kilomètres (8-9%) sont déjà pentus. Évitez de partir trop fort pour préserver vos ressources avant les sections à 12%.
2. Anticipez le milieu d'ascension : Réduisez légèrement votre allure avant le KM 2.5 pour aborder sereinement la portion la plus raide (KM 2.5 à 4.5).
3. Maintenez une cadence régulière : La pente reste constante après le pic. Trouvez un braquet qui vous permet de conserver une fréquence de pédalage stable jusqu'au sommet.
9.5 km • 888 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km