Superdévoluy est une ascension de 3.2 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Le Dévoluy, Provence-Alpes-Côte d'Azur, France. La pente moyenne de ce col est de 6.3% avec un maximum de 13%. L'ascension totalise 199 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 3ème catégorie présente une difficulté modérée. La pente moyenne de 6% est classique, mais le premier kilomètre est le plus exigeant, avec des sections à 7% et 9%. La fin est plus abordable, avec une pente qui s'adoucit à 3% sur les 200 derniers mètres.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Départ modéré : Ne vous laissez pas piéger par les fortes pentes du début (7-9%). Partez à un rythme contrôlé pour préserver vos ressources.
2. Rythme régulier : Trouvez une cadence stable sur les tronçons à 5-7% au milieu de l'ascension, qui représentent la majeure partie du parcours.
3. Finissez fort : Utilisez la dernière section à 3% pour accélérer et reprendre votre souffle avant l'arrivée.
3.2 km • 199 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km