Col de Rioupes est une ascension de 11.8 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Monestier-d'Ambel, Auvergne-Rhône-Alpes, France. La pente moyenne de ce col est de 4.8% avec un maximum de 11.5%. L'ascension totalise 566 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente une difficulté modulée. La pente moyenne de 5% est trompeuse : la difficulté réside dans les trois secteurs à 6-7% (KM 0-1, KM 4-6 et surtout KM 8-9 à 7%) qui demandent des efforts intenses, séparés par des replats à 2% (KM 2-3, KM 6-8) offrant des opportunités de récupération.
Conseils de gestion d'effort :
1. Départ modéré : Résistez à l'envie de sur-régler dans le premier kilomètre à 6%. Gardez de la réserve pour le redoutable kilomètre à 7% après 8 km d'ascension.
2. Utilisez les replats : Les sections à 2% (KM 2-3 et 6-8) sont cruciales. Baissez votre braquet pour pédaler en souplesse et récupérer avant les parties raides.
3. Anticipez le final : Après le dernier secteur à 5% (KM 10-11), la pente redescend à 3% sur les 800 derniers mètres. Gardez de l'énergie pour maintenir un rythme soutenu jusqu'au sommet.
Pour ceux qui l'ont gravie, l'ascension du Col de Rioupes est avant tout une expérience magnifique et superbe, un concentré de ce que les paysages du Dévoluy peuvent offrir de plus beau.
Les cyclistes qui le pratiquent depuis des décennies témoignent d'un attachement profond, comme l'indique cet amoureux de la montée qui la fréquente depuis plus de 35 ans. C'est une ascension qui marque et que l'on aime retrouver.
L'expérience se vit souvent dans le cadre d'un itinéraire plus large, enchaînant les cols voisins. Pour certains, le passage à Rioupes s'inscrit dans une traversée mémorable, associée au Col du Noyer et aux Festres, un parcours apprécié également par les motards partageant la route.
11.8 km • 566 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km