Bisaccia Nuova est une ascension de 9.3 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Lacedonia, Campania, Italia. La pente moyenne de ce col est de 5.3% avec un maximum de 14%. L'ascension totalise 493 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente une difficulté modulée. Le premier tiers (0-3 km) est très exigeant, avec des pentes souvent comprises entre 7% et 9%. Une section de répit notable s'étend du km 5.0 au km 6.5, avec des pentes très faibles (1-2%), suivie d'une courte descente. La difficulté remonte progressivement avant un final très raide sur les 500 derniers mètres (11%).
Conseils pour l'effort :
1. Départ modéré : Résistez à la tentation de sur-régler dans les 3 premiers kilomètres très pentus. Gardez de la réserve pour le final.
2. Profitez du répit : Utilisez la section plate vers le km 5 pour récupérer et vous realimenter sans perdre trop de vitesse.
3. Anticipez le final : La pente de 11% en fin de parcours nécessite une gestion rigoureuse. Abordez-la avec un braquet adapté et un rythme régulier.
9.3 km • 493 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km