Colle San Carlo est une ascension de 6.6 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à La Thuile, Valle d'Aosta / Vallée d'Aoste, Italia. La pente moyenne de ce col est de 7.8% avec un maximum de 14.7%. L'ascension totalise 514 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : L'ascension de La Thuile présente un profil exigeant. Malgré une distance modérée de 6.6 km, sa pente moyenne élevée (7.8%) et la succession de sections à 10-11% en font une 1ère catégorie justifiée. Le kilomètre à 2% (KM 1.0-1.5) offre un court répit, mais la fin est particulièrement rude avec un dernier kilomètre à 10% précédant une légère descente finale.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Rythmez-vous dès le départ : Le premier demi-kilomètre à 10% impose une intensité forte. Évitez de partir trop fort pour ne pas vous "griller".
2. Profitez du répit : Utilisez la section peu pentue (KM 1.0-1.5) pour récupérer et baisser votre fréquence cardiaque avant les séries de 10%.
3. Gardez de la réserve pour la fin : Les 3 derniers kilomètres sont très difficiles (8 à 10%). Gérez votre effort en conséquence pour pouvoir maintenir la puissance dans cette partie décisive.
Les cyclistes qui ont gravi le Colle San Carlo décrivent une ascension exigeante mais régulière, avec des pentes avoisinant les 10%. La route, très belle sur le plan paysager, serpente à travers une forêt verdoyante et offre de superbes virages, même si certains témoignages signalent un revêtement parfois dégradé, particulièrement dans les courbes, nécessitant une certaine prudence.
L'effort est largement récompensé en haut du col, où les cyclistes sont accueillis par un panorama exceptionnel sur le massif du Mont-Blanc. Ce point de vue, qualifié de "mozzafiato" par plusieurs, est une expérience marquante qui, selon leurs dires, vaut vraiment la peine de la montée.
L'ambiance au sommet est décrite comme paisible et immersive. Le col est un point de départ prisé pour des randonnées, notamment la balade accessible du Lac d'Arpy, mais les cyclistes soulignent qu'en haute saison, le stationnement peut être très limité et qu'il est conseillé d'arriver tôt le matin pour éviter la foule.
Pour beaucoup, l'expérience est complétée par la présence du restaurant-bar "La Genzianella", un point d'appui bienvenu après l'effort. Les témoignages convergent : il s'agit d'une ascension classique et gratifiante, qui laisse un souvenir durable grâce à la combinaison du défi sportif et de la beauté des paysages.
6.6 km • 514 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Colle San Carlo
Rayon de 20 km