Jat's Incline est une ascension de 3.4 kilomètres (hors catégorie). Jat's Incline culmine à 416 m d'altitude. Il est situé à 九龍 Kowloon, 香港 Hong Kong, 中国. La pente moyenne de ce col est de 13.6% avec un maximum de 17.7%. L'ascension totalise 457 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension est extrêmement raide, avec une pente moyenne de 13.6% sur 3.4 km. La difficulté réside dans la succession de sections très pentues (15%, 14%) et une descente finale atypique. Le dénivelé positif de 457m est concentré sur une courte distance, ce qui la classe légitimement hors catégorie.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Répartissez votre effort : Ne vous lancez pas trop fort dans le premier kilomètre à 15%. Utilisez la section à 5% (KM 2.0-2.5) pour récupérer avant l'ultime difficulté à 14%.
2. Anticipez le changement de rythme : La descente sur les 400 derniers mètres nécessite une transition mentale et un contrôle de la vitesse après un effort intense.
3. Gérez votre braquet : Un développement adapté aux fortes pentes est indispensable pour maintenir une cadence de pédalage viable sur les parties dépassant 12%.
3.4 km • 457 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km