Crocodile Hill est une ascension de 1.8 kilomètres (1ère catégorie). L'ascension se termine à 97 m d'altitude. Il est situé à Hong Kong, n/a, 中国. La pente moyenne de ce col est de 9.0% avec un maximum de 16.8%. L'ascension totalise 159 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Crocodile Hill est une ascension courte mais très exigeante, avec 1,8 km à 9 % de pente moyenne pour 159 m de dénivelé positif, ce qui justifie son classement en 1ère catégorie. Le principal danger se situe au départ : le KM 0.0-0.2 affiche 20 %, un passage très raide qui met vite les jambes dans le rouge. La suite alterne des tronçons plus roulants et une nouvelle rampe à 15 % dans le KM 0.4-0.6, avant une seconde moitié plus irrégulière, marquée par des faux-plats et un KM 1.6-1.8 à 7 %.
Conseils pour l'effort :
1. Doser le départ. Abordez le KM 0.0-0.2 à 20 % avec un développement suffisamment léger et une cadence souple, sans chercher à partir fort.
2. Récupérer dans la descente. Profitez du KM 0.2-0.4 à -8 % pour souffler en gardant les pédales tournantes, et préparez la relance du KM 0.4-0.6 à 15 %.
3. Gérer le final. Restez assis et régulier dans les passages à 15 %, puis réservez vos dernières forces pour le KM 1.6-1.8 à 7 % si les jambes le permettent.
1.8 km • 159 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km