Mägisalp est une ascension de 20.9 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Hüsen, Bern/Berne, Schweiz/Suisse/Svizzera/Svizra. La pente moyenne de ce col est de 5.9% avec un maximum de 26.2%. L'ascension totalise 1244 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 20.9 km présente un profil très irrégulier. La difficulté principale réside dans la concentration de pentes sévères (11%, 12%, 13%) entre les kilomètres 14 et 16, suivies d'une nouvelle section à 12% dans le dernier kilomètre. Les parties plates ou descendantes (KM 7-10, KM 12-13) offrent des moments de récupération cruciaux.
Conseils de gestion d'effort :
1. Gestion du rythme : Démarrez modérément et économisez vos forces pour le mur entre les km 14 et 16. Utilisez les sections plates (KM 8-9) et descendante (KM 12-13) pour récupérer activement sans vous arrêter.
2. Anticipez la fin : Après le pic de difficulté, ne relâchez pas complètement l'effort. Une pente de 9% au KM 18 et une dernière à 12% au KM 19 demandent un effort soutenu jusqu'au sommet.
20.9 km • 1244 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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