Kapelle Breitenfeld est une ascension de 8.4 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Lungern, Obwalden, Schweiz/Suisse/Svizzera/Svizra. La pente moyenne de ce col est de 12.5% avec un maximum de 19.4%. L'ascension totalise 1055 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension est extrêmement exigeante. Une pente moyenne de 12.5% sur 8.4 km la place clairement hors catégorie. La difficulté réside dans la constance des pourcentages élevés, avec sept tronçons à 14% ou plus, et deux passages sévères à 16% dans le premier tiers de la montée. Le kilomètre 5.0-5.5 à 7% offre un très bref répit avant une nouvelle série de pentes à deux chiffres.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gestion de l'allure : Ne vous laissez pas piéger par les premiers kilomètres très raides (14%-16%). Partez à un rythme que vous pouvez maintenir, car la pente reste sévère après le court replat du km 5.
2. Maîtrise du braquet : Utilisez un développement adapté à des pentes prolongées au-delà de 12%. La capacité à pédaler en souplesse (cadence élevée) sera cruciale pour économiser vos muscles.
3. Concentration sur les segments : Divisez l'ascension en tronçons de 500m en vous focalisant sur chacun. Cela aide mentalement à ne pas être submergé par la longueur et la pente globale.
8.4 km • 1055 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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