Côte de la nécropole nationale de l'Ordon est une ascension de 2.0 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Hersbach, Grand Est, France. La pente moyenne de ce col est de 10.2% avec un maximum de 17.2%. L'ascension totalise 208 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Ascension courte (2 km) mais intense avec une pente moyenne sévère de 10%. La difficulté réside dans son uniformité : les trois premiers demi-kilomètres présentent des pentes de 10-11%, exigeant un effort soutenu dès le départ. Le dernier tronçon (9%) offre un léger répit.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Cadence constante : Évitez les à-coups. Choisissez un braquet qui permet de maintenir une fréquence de pédalage régulière (environ 70-80 rpm) sur les parties à 11%.
2. Fractionner l'effort : Visualisez l'ascension en quatre segments de 500m. Concentrez-vous sur un à la fois, surtout durant la première moitié, la plus exigeante.
3. Gérer la fin : La pente diminue sur les 500 derniers mètres (9%). Si vous avez bien géré votre effort, vous pouvez y augmenter légèrement l'allure pour conclure.
2.0 km • 208 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Côte de la nécropole nationale de l'Ordon
Rayon de 20 km