Blaschette est une ascension de 2.3 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Helmdange, n/a, Lëtzebuerg. La pente moyenne de ce col est de 6.3% avec un maximum de 10.6%. L'ascension totalise 144 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 3ème catégorie présente un profil remarquablement régulier. Avec une pente moyenne de 6% sur 2.3 km, elle est constante, sans portion particulièrement raide pour briser le rythme. La seule légère variation intervient entre 1.5 et 2.0 km, où la pente passe à 7%, mais cette augmentation reste modérée.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Adoptez un rythme constant : La régularité du profil permet de trouver rapidement une cadence et une puissance de pédalage que vous pouvez maintenir du début à la fin.
2. Anticipez le kilomètre 1.5 : La courte section à 7% nécessite un léger surcroît d'effort. Abordez-la en conservant votre rythme, sans accélération brusque, pour éviter une surcharge.
3. Gestion du braquet : Une fois votre rythme trouvé, utilisez un braquet qui vous permet de garder une fréquence de pédalage confortable (environ 80-90 rpm) pour une efficacité optimale.
2.3 km • 144 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
