Via Don Minzoni est une ascension de 2.6 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Gessi, Emilia-Romagna, Italia. La pente moyenne de ce col est de 7.5% avec un maximum de 21.7%. L'ascension totalise 195 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 2ème catégorie présente un profil très contrasté. La difficulté est concentrée sur le premier kilomètre, avec une section très exigeante à 15% sur 500m, suivie d'un replat à 1% après 1.5 km. La pente moyenne de 7.5% est trompeuse en raison de cette répartition inégale.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Départ modéré : Résistez à l'excitation du début. La pente de 4% sur les 500 premiers mètres est l'occasion de trouver un rythme sans exploser directement.
2. Gestion du pic à 15% : Anticipez la portion la plus raide (0.5-1.0 km). Adoptez une cadence basse, restez en danseuse si nécessaire et concentrez-vous sur le passage de ce court mais intense obstacle.
3. Récupération active sur le replat : Profitez de la section quasi plate (1.5-2.0 km) pour retrouver votre souffle et un braquet plus souple avant la dernière montée à 5%.
2.6 km • 195 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km