Sella di Sant'Alberto est une ascension de 10.7 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Genova, Liguria, Italia. La pente moyenne de ce col est de 5.7% avec un maximum de 13.7%. L'ascension totalise 617 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente une difficulté progressive. Le premier tiers (KM 0-4) est relativement doux (pentes de 1% à 5%), servant d'échauffement. La difficulté augmente nettement dans le dernier tiers, avec une séquence exigeante de 8%, 9% et 10% sur les 3 derniers kilomètres. C'est cette fin raide qui définit le caractère difficile de la montée.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gérer son allure : Utilisez le début peu pentu pour trouver un rythme respiratoire et cardiaque confortable, sans surestimer vos forces. L'effort principal est réservé pour la fin.
2. Anticiper le final : Abordez les kilomètres 7 à 10.7 (pentes de 8% à 10%) avec des réserves. Préservez votre énergie dans les sections à 5-6% (KM 4-7) pour pouvoir maintenir la puissance sur les pentes les plus raides.
Pour les cyclistes en quête de défi, les témoignages décrivent l'ascension vers Sant'Alberto di Bargagli comme une épreuve redoutable. Passant par Traso, la montée est décrite comme très dure, avec 3,7 km à 9,3% de moyenne et un dernier kilomètre veramente durissimo, considéré par certains comme la pente moyenne la plus élevée de Ligurie.
L'effort est largement récompensé par des paysages à couper le souffle. Les cyclistes évoquent un panorama à 360° depuis la Croce di Fo, une vista incantevole et des splendidi panorami sur les crêtes séparant la Valbisagno de la Val Fontanabuona. L'ambiance est celle d'un havre de paix, un lieu tranquillo riche en histoire, à seulement quelques pas de l'agitation de Gênes.
L'expérience ne se limite pas à la route. Les récits mentionnent que Sant'Alberto est aussi un point de départ pour de bellissime escursioni à pied vers la Croce dei Fo, et que la zone est appréciée pour les balades à moto, formant une boucle attractive passant par Lumarzo et Ferriere. Certains témoignages soulignent également la présence d'ottime ristoranti ou trattorias sur place, connus pour leur cuisine ligurienne généreuse et authentique, où l'on peut même déguster du gibier en saison.
10.7 km • 617 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Sella di Sant'Alberto
Rayon de 20 km