Mont de Vannes est une ascension de 3.2 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Fresse, Bourgogne-Franche-Comté, France. La pente moyenne de ce col est de 7.3% avec un maximum de 16.9%. L'ascension totalise 237 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 2ème catégorie présente une difficulté contrastée. La première moitié est très exigeante, avec des pentes à 10% et 12% sur près de 1.5 km. La difficulté diminue radicalement au kilomètre 2.0 avec un replat à 1%, offrant un répit bienvenu avant une finale plus modérée (3-5%).
Conseils pour l'effort :
1. Gérer le départ : Ne vous laissez pas surprendre par la pente sévère dès le début. Adoptez un rythme mesuré pour éviter l'essoufflement prématuré.
2. Profiter du répit : Utilisez la section plate vers 2.0-2.5 km pour récupérer en relâchant légèrement l'effort et en buvant, sans pour autant ralentir brutalement.
3. Relancer progressivement : Après le replat, la pente remonte légèrement (5%). Augmentez progressivement la cadence pour maintenir la puissance jusqu'au sommet.
Pour les cyclistes qui l'ont gravie depuis Fresse, l'ascension du Mont de Vannes est décrite comme une montée exigeante mais accessible, avec des pourcentages qui se font sérieusement sentir dans la dernière partie. Elle ne semble pas insurmontable pour qui est habitué à l'effort.
La récompense au sommet est unanimement saluée : un panorama à couper le souffle qui offre une vue magnifique sur les paysages environnants, notamment sur la région des Milles Étangs. Ce lieu, réputé pour le parapente, dégage une atmosphère reposante et presque préservée.
Les témoignages soulignent que l'endroit est idéal pour une pause, avec des tables de pique-nique ou de gros rochers pour s'asseoir et profiter de ce "coin paradisiaque". Certains cyclistes expriment même le souhait de préserver la tranquillité de ce petit village et de son environnement.
En revanche, l'expérience comporte quelques mises en garde réalistes. La route d'accès est étroite et son revêtement en asphalte est signalé comme étant en mauvais état, rendant les croisements délicats. La descente vers Ronchamp demande également de la prudence en raison de la présence de gravillons dans les virages.
3.2 km • 237 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km