San Savino est une ascension de 6.7 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Farini, Emilia-Romagna, Italia. La pente moyenne de ce col est de 6.3% avec un maximum de 10.3%. L'ascension totalise 424 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente une difficulté soutenue sur la majeure partie de son parcours. La pente moyenne de 6.3% est élevée, mais c'est la régularité des pourcentages entre 6% et 8% sur les 5.5 premiers kilomètres qui constitue le principal défi. Le final plus "roulant" (pentes de 3% à 4% entre les km 5.5 et 6.5) offre un répit relatif avant une courte relance finale à 6%.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Régularité impérative : Évitez les à-coups dans les premiers kilomètres, plus pentus. Trouvez un rythme constant que vous pouvez maintenir sur la longueur.
2. Anticipez le changement de rythme : Profitez de la section moins pentue après le km 5.5 pour récupérer légèrement et préparer l'ultime relance.
3. Gestion mentale : La difficulté est répartie de manière homogène, sans "mur" extrême. Concentrez-vous sur un kilomètre après l'autre pour ne pas être submergé par la longueur totale.
6.7 km • 424 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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