Passo di Santa Franca est une ascension de 4.0 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Farini, Emilia-Romagna, Italia. La pente moyenne de ce col est de 7.7% avec un maximum de 13.8%. L'ascension totalise 309 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente une difficulté soutenue dès le départ. Les trois premiers demi-kilomètres (9-10%) constituent la partie la plus exigeante, représentant près de la moitié du dénivelé total. La pente se modère progressivement après 2 km, mais reste conséquente (7-8%) avant un final plus "accueillant" à 5%.
Conseils pour l'effort :
1. Départ modéré : Résistez à l'explosion du début. Adoptez un rythme contrôlé sur les 1,5 km les plus pentus pour éviter la surchauffe.
2. Rythme régulier : Trouvez une cadence stable après le premier kilomètre et demi. La pente se stabilise autour de 7-8%, permettant de maintenir une puissance constante.
3. Réserve pour le final : La dernière partie à 5% est une opportunité de relancer si l'effort a été bien géré, ou de récupérer légèrement avant l'arrivée.
4.0 km • 309 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Passo di Santa Franca