Nova Valldemossa est une ascension de 7.6 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Esporles, Illes Balears, España. La pente moyenne de ce col est de 4.7% avec un maximum de 9.9%. L'ascension totalise 354 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 2ème catégorie présente une difficulté modérée. La pente moyenne de 4.7% est régulière sur la majeure partie du parcours, avec un premier kilomètre plus doux (3%) suivi d'une section plus raide au KM 1.5-2.0 (8%). La fin est exigeante avec une pente à 7% sur les 500 derniers mètres.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Rythmez votre départ : Les deux premiers kilomètres sont relativement faciles (3-5%). Utilisez cette section pour trouver votre cadence sans vous surestimer.
2. Anticipez le raidillon : La pente passe à 8% entre 1.5 et 2.0 km. Préservez vos forces dans le premier kilomètre pour aborder cette partie plus difficile sans à-coup.
3. Gardez des réserves pour la fin : Le dernier demi-kilomètre à 7% est la pente la plus raide après le début. Gérez votre effort sur la section centrale stable (4-5%) pour avoir de la puissance en réserve.
7.6 km • 354 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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