Gaflei est une ascension de 10.6 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Ebenholz, n/a, Liechtenstein. La pente moyenne de ce col est de 9.8% avec un maximum de 17.4%. L'ascension totalise 1041 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Ascension exigeante de par sa longueur (10.6 km) et sa pente moyenne élevée (9.8%). La difficulté est progressive, avec une première partie légèrement plus "douce" (6-10%) avant une fin très raide sur les 3 derniers kilomètres (pentes à 11-12%), ce qui en fait un défi complet.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gestion du rythme : Démarrez prudemment dans les 6-9% initiaux pour préserver vos forces. L'effort le plus intense doit être réservé pour les pentes à 12% de la fin.
2. Anticipez la fin : Les kilomètres 8 à 10.6 sont les plus pentus. Gardez une réserve d'énergie et une cadence adaptée pour aborder ce passage crucial sans "craquer".
10.6 km • 1041 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km