Achouba est une ascension de 2.3 kilomètres (2ème catégorie). Achouba culmine à 672 m d'altitude. Il est situé à Cherfa Oufella, Tizi Ouzou, Algérie ⵍⵣⵣⴰⵢⴻⵔ الجزائر. La pente moyenne de ce col est de 7.1% avec un maximum de 17.5%. L'ascension totalise 166 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Achouba depuis Abbech est une ascension de 2,3 km pour 166 m de dénivelé positif, avec une pente moyenne de 7,1 %, ce qui lui vaut la 2ème catégorie. Le passage le plus exigeant se situe entre le KM 0.5-1.0, où la pente atteint 10 %, tandis que les autres tronçons restent entre 7 % et 8 % sans véritable répit. Le KM 2.0-2.3 présente une pente de -1 %, qui offre une courte récupération avant l'arrivée. Il s'agit d'une montée courte mais régulière, qui demande surtout une gestion constante de l'effort.
Conseils pour l'effort :
1. Partir avec mesure. Dans le KM 0.0-0.5 à 8 %, évitez de partir trop vite afin de garder de la réserve pour le passage à 10 % du KM 0.5-1.0.
2. Adapter le braquet au passage à 10 %. Dans le KM 0.5-1.0, privilégiez un développement léger, restez assis et gardez une cadence régulière pour ménager vos jambes.
3. Profiter de la fin en légère descente. Dans le KM 2.0-2.3, la pente de -1 % permet de récupérer quelques secondes, puis de relancer progressivement jusqu'à la ligne d'arrivée.
2.3 km • 166 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km