Santa Margherita est une ascension de 8.9 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Cartignano, Piemonte, Italia. La pente moyenne de ce col est de 7.3% avec un maximum de 16.9%. L'ascension totalise 647 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 8.9 km est un véritable défi hors catégorie. Sa difficulté principale réside dans sa progression : après 4 km relativement modérés (pente moyenne de 4.4%), la pente s'intensifie brutalement et se maintient entre 8% et 14% sur les 5 derniers kilomètres. Le final est particulièrement exigeant, avec des pentes à 14% et 13%.
Conseils pour l'effort :
1. Gestion du rythme : Démarrez modérément durant les 4 premiers kilomètres pour économiser vos ressources. L'effort réel commence après.
2. Anticipez les sections critiques : Préparez-vous mentalement et physiquement pour les séquences de 12% à 14% entre les km 5.5 et 8.5. Adoptez une cadence de pédalage rapide pour préserver vos muscles.
3. Concentration sur le final : Même si la pente diminue légèrement au dernier segment (9%), la fatigue accumulée rendra ces 400 mètres très difficiles. Gardez une réserve d'énergie pour cette ultime partie.
8.8 km • 647 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km