Colle di Velva est une ascension de 14.7 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Cardini, Liguria, Italia. La pente moyenne de ce col est de 3.7% avec un maximum de 10.6%. L'ascension totalise 551 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : L'ascension de Novano présente un profil tactique avec une difficulté inégale. La première moitié (KM 0-7) est progressive, culminant à 7% au KM 6-7. Une section de répit significative de près de 4 km (KM 7-11, avec des pentes de 0% à 3%) précède un final exigeant : les 3.7 derniers km (KM 11-14.7) ont des pentes soutenues entre 5% et 7%, concentrant l'essentiel de l'effort en fin de montée.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Profitez de l'accalmie : La longue section plate entre les KM 7 et 11 est cruciale pour récupérer activement (pédalage souple, hydratation) avant l'assaut final.
2. Gardez des forces pour le final : Ne surestimez pas le début. L'ascension se joue vraiment dans les 4 derniers kilomètres. Gérez votre allure en conséquence.
3. Anticipez les changements de rythme : Les pentes varient fréquemment. Maintenez une cadence régulière et évitez les à-coups en adaptant votre développement aux pourcentages annoncés.
14.7 km • 551 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Colle di Velva
Rayon de 20 km