Via del Calvario est une ascension de 2.0 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Bolzano - Bozen, Trentino-Alto Adige/Südtirol, Italia. La pente moyenne de ce col est de 12.7% avec un maximum de 23.1%. L'ascension totalise 257 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension courte (2 km) mais intense présente une pente moyenne sévère de 13%, classée 1ère catégorie. La difficulté réside dans son profil irrégulier, culminant sur le dernier demi-kilomètre à 15%, après une section légèrement plus "douce" de 11% au milieu.
Conseils pour l'effort :
- Gestion du rythme : Démarrez de manière contrôlée (12-13%) pour économiser vos ressources en vue du final à 15%.
- Anticipez le changement de pente : Profitez de la légère accalmie entre 1,0 et 1,5 km (11%) pour récupérer activement avant l'assaut final.
- Préparez-vous mentalement : La dernière partie (1,5-2,0 km) est la plus raide ; gardez une réserve de force et une cadence régulière pour la franchir.
2.0 km • 257 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
Rayon de 20 km